培养孩子“亮剑”精神
学会自信、坚强 懂得惜福、感恩
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郑州青少年夏令营分享怎样提升孩子的挫败感
[亮剑教育集团] 发布时间:2021-07-14 09:00
郑州青少年夏令营分享如何提升孩子的抗挫折能力
对于孩子来说，从小到大的成长本身就是一个充满未知与挑战的过程。小到生病打针，感冒吃药，大到考试失利，孩子在这过程中要经历的磨砺实在太多，如果家长没有及时帮助孩子处理好这些困境，就会导致孩子变得不自信，否定怀疑自己的能力，长此以往，甚至会影响孩子的人际关系与工作生活。那么父母如何可以培养孩子的自信与乐观，为孩子的生活积蓄力量呢？
一、帮助孩子建立正向思维
良好的抗压与抗挫折能力的前提是拥有一个自信乐观的心态。作为父母应该帮助孩子学会看到事物好的一面，在日常生活中父母可以以身作则
用自己的行动去影响孩子。
比如你和孩子饭后去散步，突然间下雨了，你可能无心的抱怨了句：“这鬼天气，怎么就下雨了呢？”而你带给孩子的其实是你话里的郁闷与埋怨，这会让孩子觉得下雨天是不是就是糟糕的干不成任何事情。不如换个说法：“下雨天散步也许有另一番美感哦”
这样孩子逐渐学习到了正向思维，也收获了其带给自己的好处，遇到问题时懂得首先去思考这件事情事情是否有正面价值与意义，从而摆脱负面情绪的困扰。
二、让孩子自己找到解决问题的办法
孩子从小到大的成长过程中，自我意识开始觉醒，他会逐渐接触到陌生的事物，因为缺乏安全感，他会感到害怕，甚至拒绝去尝试碰触。有些不了解的父母会认为孩子可能是天生胆小，甚至在生活中也会给孩子贴上这样的标签，久而久之，孩子因为不断受到父母这样的暗示，变得越来越胆小，甚至形成了某方面的缺陷因此，当我们看到孩子遇到困境不敢向前时，要说的绝不是“这有什么好怕的”等伤害孩子自尊心的话，而是可以给他简单的鼓励，拍拍他的背“别害怕，勇敢尝试一下，你一定可以的”，从而克服他内心对于未知的恐惧。同时，也可以帮助孩子总结在尝试过程中的经验，形成正确的处理方法。
三、多一点兴趣爱好
很多家长在孩子的学业之余都会让孩子去学习某方面的特长，然而大部分的目的却是很功利的。学习特长的目的应该是并不在于可以在升学考试中加到多少分，而是仅仅作为一项简单的爱好，在繁重的课业下可以释放自己，丰富充实自己的精神世界。有兴趣爱好的人是幸福的，就算无事可做，一整天待在家里，他也不会感到无聊烦闷。
一个成人每天做些相同的事情都很容易感到厌倦，更何况还是活泼好动的孩子，如果让孩子培养一些简单的兴趣爱好，就能够激发他的兴奋点，在一定程度上也可以培养他的自信乐观。
除此之外，家长还应该鼓励自己的孩子多交朋友，成天闷在家里的孩子会变得越来越内向，胆小，沉闷，缺少新意，当孩子有了自己交往的圈子，他有了更多的倾诉渠道，遭遇挫折逆境时也会拥有更多的社会支持，感受到爱与被爱，需要与被需要。家长不妨带着孩子多去参加一些社会活动，一方面打开孩子的眼界，一方面让他结实到更多的朋友。
